En super(god)smoothie





Häromveckan drack jag en så himla god smoothie på Urban deli och idag köpte hem ingredienserna och gjorde en egen. Den blev såå god, du måste testa!

Du behöver:

1 banan

1 pressad apelsin (eller färdig apelsinjuice) 

Jordgubbar (jag blandade frysta och färska)

Turkisk yoghurt

Torkade tranbär

Solrosfrön och linfrö 

Blanda allt lite på måfå (det gjort jag) i en mixer. Klart!

Frans äskade den. Anledningen till att han har tårar på kinderna här på sista bilden är att han blev SÅ ledsen när hans smoothie var slut. Så han grät tills han fick smaka på min. Sen surade han och har egentligen inte slutat sedan dess… Jag tror han är lite sjuk faktiskt. Halsont är min gissning för han dreglar och vill inte äta så mycket. Smoothie är det enda som fungerat bra. Får se… Om han är sjuk blir det Fredriks första VAB-dag imorgon. Ställa in min plåtning med fyra SOLO-läsare går liksom inte…



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>